El deporte en Soria
Deporte en Soria
En este trabajo primeramente voy a explicar el concepto de deporte, su historia y sus múltiples beneficios y para la mejora de la calidad de vida, después trataré de representar la cantidad de deporte realizado en Soria, dentro y fuera de las instalaciones deportivas, su intensidad, así como de deportistas profesionales de los últimos 10 años.
Concepto
“El deporte se define como la actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física”.
Orígenes
En la prehistoria el hombre inventó los deportes para perfeccionar sus cualidades físicas con el fin de mejorar su efectividad al realizar actividades cotidianas para la época, para cazar inventaron deportes como el lanzamiento de jabalina, para capturar alimentos o defenderse de peligros propios de la época inventaron deportes como la lucha. Esto los llevó a desarrollar sus técnicas al correr, cazar, nadar, pescar y trepar aumentando su efectividad al cazar. Posteriormente, con el sedentarismo, el hombre dejó de necesitar estar habilidades y únicamente fue usado el deporte con los propósitos actuales.
El deporte con reglas empezó en la Antigua Grecia, fue una clave para la sociedad y el desarrollo del país, en aquel momento tan enriquecido. Los deportes más populares eran las carreras, hípica, lanzamientos, saltos y combates.
En la Edad Media, progresaron y se crearon otros deportes, las clases más adineradas practicaban la caballería, a su vez, las clases más humildes practicaban la palma, que es el antecesor de los deportes de raqueta, también practicaban la lucha, las clases populares también practicaban deportes de pelota y equipo y diseñaron deportes como el soule.
En la Edad Moderna cambió radicalmente el deporte, convirtiéndose en algo similar a como lo conocemos actualmente, en Italia nació un juego muy similar al fútbol, apareció el golf en Escocia, Alemania creó el juego de los bolos, en Holanda nace el patinaje, también se inventa el tenis europeo (el actual).
Características
“El deporte es una actividad física con reglas establecidas y con un fin competitivo, su objetivo es mejorar las condiciones físicas y psicológicas del deportista”.
Practicar deporte desarrolla las siguientes cualidades, que pueden servir para la vida cotidiana, mejorando la calidad de esta.
- Unión: el deporte une a un grupo, que se le suele llamar equipo, este tiene un objetivo en específico, es posible que lo único que sus integrantes tengan en común sea el amor por el juego o el deporte.
A través de los deportes de equipo los individuos deben y tienen que trabajar juntos, así como aprender a lidiar con diferentes tipos de personalidades y personas.
- Responsabilidad: practicar deporte crea actitudes y habilidades para transformarse en una persona responsable.
- Liderazgo: en la vida hay habilidades importantes y necesarias, el liderazgo es una de ellas. El deporte entrena al individuo para ser un líder, tanto en su disciplina como en su vida cotidiana.
- Disciplina: el deporte la enseña, dentro y fuera de sus competencias, ayuda a los jóvenes a luchar contra obstáculos que se les puedan presentar la vida. “La combinación de deporte y disciplina se convierten en un mecanismo de defensa y pueden centrarse y canalizar sus energías por lograr destacarse en lo que les gusta”.
- Trabajo: el deporte y el trabajo duro permite a los jóvenes construir sueños.
https://conceptodefinicion.de/deporte/ enero, 2019
Deportes extremos
Los deportes extremos requieren gran exigencia física. El hecho de estar próximo al riesgo de muerte hace que el organismo capte estos deportes como amenazas para la supervivencia, los practicantes de estos deportes encuentran esta sensación excitante.
Los deportes de riesgo:
- No tienen reglamentaciones fijas. No se trata de cumplir unas reglas, sino de sobrevivir al intento.
- Dan una sensación de riesgo y libertad, que es la principal razón por la que son practicados.
- Exigen un compromiso personal, para la realización de estos deportes se exige la entera capacidad del individuo para la supervivencia.
- Persiguen la búsqueda de nuevos retos, el practicante trata de observar dónde se encuentran sus límites para la supervivencia.
Algunos deportes de riesgo son el paracaidismo, puenting, salto base, surf, barranquismo, buceo, escalada, rapel, etc.
Estas emociones están relacionadas y generan adrenalina, la hormona que incrementa la frecuencia cardíaca, contrae los vasos sanguíneos, o dilata las vías respiratorias, entre otras virtudes. Cuando la adrenalina se libera en nuestro organismo sentimos euforia, sentimiento de máxima energía y de capacidad de acción.
Importancia del deporte
Practicar deporte hace al individuo más sano y feliz, mejora la calidad de vida y previene algunas enfermedades.
Ayuda a mantener el estado y la buena apariencia física del cuerpo y permite la relajación, proporcionando diversión y distracción en cualquier momento.
https://www.clinicabaviera.com/blog/bye-bye-gafas/la-importancia-del-deporte-para-una-vida-saludable/ febrero, 2019
Beneficios de la actividad física
La Organización Mundial de la Salud describe la actividad física como “cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía”.
La falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial. Además de ser la principal causa de cáncer de mama, de colon, diabetes y cardiopatías.
Realizar actividad física moderadamente durante una duración de una hora aproximadamente:
-Ayuda a tener equilibrio calórico y un peso saludable, mantenerse en un peso estable y saludable tiene diversos beneficios para la piel, a parte de los motivos estéticos.
-Mejora la salud, practicar deporte hace que nuestra frecuencia cardiaca sea menor en estado de reposo, el deporte también “limpia” los vasos sanguíneos ya que para este se necesita que la sangre circule por todo el organismo.
-Reduce el riesgo de enfermedades, al disminuir la frecuencia cardíaca, se reducen ciertas enfermedades y se aumenta la esperanza de vida.
-Practicar deporte contribuye al desarrollo muscular, el aumento de peso en músculo hace que tengamos más facilidad para la pérdida de tejido graso. La grasa es la principal factor de la antiestética.
-Pérdida de peso, el deporte, al aumentar la frecuencia respiratoria, favorece la expulsión de CO2, que es la principal causa de la pérdida de peso.
-Regulación hormonal, hacer ejercicio estimula ciertas glándulas que desemboca en un refuerzo del sistema inmunológico, una reducción de la fatiga en parado, reducción de depresión y estrés y una mejora la autoestima.
-Adecúa el descanso, el agotamiento muscular hace que nos sintamos cansados al final del día, mejorando el descanso y el sueño, esto hace que nos sintamos más enérgicos en el día a día.
-Mejora las relaciones sociales, cuando se practican deportes de equipo.
https://conceptodefinicion.de/deporte/ enero, 2019
El deporte como arte
Deportes como el patinaje artístico sobre hielo, tai chi, la gimnasia, el yoga, el culturismo y actividades callejeras como el tricking, el street workout, el freerunning y el parkour comparten elementos propios del deporte con elementos artísticos.
Deporte profesional
Entre venta de entradas, derechos televisivos y patrocinios, se calcula que el deporte profesional mueve anualmente 70.000 millones de euros. Si se incluyen elementos relacionados con la práctica de este la cifra asciende a 600.000 millones.
Los deportistas profesionales ganan dinero compitiendo en su deporte ante una audiencia, luego no es lógico pedir o reclamar igualdad de sueldo en un mismo deporte.
https://es.wikipedia.org/wiki/Deporte febrero, 2019
Los deportistas también ganan dinero promocionando productos, a más influencia del deporte y, por consiguiente del deportista, más personas se sentirán identificadas con el anuncio y más dinero ganará la empresa. Es decir, a más fama del deportista, más alta será su paga.
Los 3 deportistas mejor pagados hasta la fecha han sido, el boxeador Floyd Mayweather (275 millones euros anuales), Lionel Messi (111) y Cristiano Ronaldo (108).
https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/los-deportistas-mejor-pagados-segun-forbes-2018-6860996 febrero, 2019
Los deportes que más oportunidades brinda en la actualidad son el fútbol, baloncesto y el tenis. Secundariamente se encuentran el ciclismo, el golf, la natación y el automovilismo.
Los deportistas profesionales pasan gran parte del día entrenando e intentando mejorar sus destrezas en sus respectivos deportes, también comparten la mayoría de su tiempo junto a sus compañeros de equipo o entrenadores.
Tras el entrenamiento les toca a los deportistas enfrentarse entre ellos en sus respectivos deportes, defendiendo un escudo o incluso un país, demostrando quien es más apto o quién ha trabajado más para el deporte o la disciplina en cuestión.
La mayoría de las carreras deportivas duran de diez a quince años debido a la exigencia física, los hay que se retiran antes de los veinticinco. Cierta parte de los deportistas decide continuar su carrera como entrenador, retransmisor o directivo de aquellos clubes en los que su carrera tuvo su auge.
¿Por qué en Soria?
Principalmente porque es nuestra ciudad, donde vivimos, donde realizamos nuestra vida, además, Soria ha sido elegida Ciudad del Deporte para el año 2019.
Soria tiene gran participación, tanto aficionada como profesional en multitud de disciplinas o deportes. También debido a varios referentes a lo largo de la historia como Fermín Cacho y Abel Antón. A parte, Soria, en los últimos 10 años ha invertido 46.000.000€ en el deporte y sus instalaciones.
https://elige.soria.es/soria-recibe-su-sello-de-ciudad-europea-del-deporte-en-el-parlamento-europeo/ febrero, 2019
El secretario de la ACES destacó que el 50% de las personas en Soria practicaban regularmente deporte, también destacó la destinación de el 8.5% de los fondos del presupuesto a este, siendo mucho mayor que la media europea.
El presidente de la ACES pidió a Soria provincia como comunidad del deporte de cara a 2021.
En Soria se puede practicar cualquier tipo de deporte, siempre y cuando no requiera un aeropuerto.
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Referencias
Bibliografía
https://elige.soria.es/soria-recibe-su-sello-de-ciudad-europea-del-deporte-en-el-parlamento-europeo/
